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5月の「天空の瞑想会」

「新緑のデトックス瞑想 〜新緑のエネルギーで『自分』を再起動〜」

今回の瞑想会では、知らず知らずのうちに溜め込んでしまった不要な思考やストレスを優しく手放す（デトックスする）時間を作ります。古い空気を吐き出し、新緑のような瑞々しいエネルギーを体いっぱいに巡らせて、心と体を心地よく「再起動」させていきましょう。

こんな方におすすめです

• 日々の忙しさに追われ、自分自身と向き合う時間が取れていない方

• 頭の中のモヤモヤや、考えすぎのループをスッキリさせたい方

• マインドフルネスや瞑想に興味があるけれど、一人では上手くできないと感じている方

• 答えの出ないモヤモヤを抱え、少し立ち止まる時間が欲しい方

• 心身をリセットして、新しい季節を軽やかに過ごしたい方

  
  

さわやかな風が吹き抜ける新緑の季節。 誰にも邪魔されない天空の静寂の中で、自分の心と深くつながる。 そんな、癒しを体験しに来ませんか？

あなたと共に、新緑の風に溶け込むひとときを過ごせることを楽しみにしています。

日時：2026年5月16日（日） 10:45 〜 12:00（開場：10:30）

会場：TIME SHARING 新宿御苑前 壱丁目参番館（10階 1001号室）
東京都新宿区新宿1丁目3-8 壱丁目参番館 10階
※地上10階の静かなプライベート空間です。窓の外に広がる新宿御苑の景色を楽しみにお越しください。

アクセス
東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」2番出口から徒歩2分

参加費　5,000円（税込）※事前予約制

お支払方法　

銀行振込 または クレジットカード決済

→お申込み・詳細はこちらから

初めてご参加の方は、割引価格4000円（税込）でご参加いただけます。
お申し込みの際、備考欄に「初回割引」とご記入ください。